Endlich mal wieder Zeit in Ruhe Schwimmen zu gehen. Ups … so was hätte ich noch vor 9 Monaten nie gesagt, da war Schwimmen für mich etwas total fremdes.

Heute standen wieder brav meine Technikübungen auf dem Plan, wie auch eine längere Strecke am Stück mit den Handpaddles und Pullbuoy zwischen den Beinen zu schwimmen.

Aber kaum kam ich in die Schwimmhalle traf ich meine Trainerin vom Kraulkurs und wir redeten kurz, doch dann ging es ab ins Becken. 200m Einschwimmen und 300m Technikübungen, die meine Uhr aber nicht in der Lage war aufzuzeichnen. Dann kamen 4x 100m Kraul mit 30 Sekunden Pause dazwischen und anschließen 1000m Kraul mit den Handpaddles und Pullbuoy zwischen den Beinen. Vorher hatte ich noch Glück und eine Bahn wurde frei, so dass ich meine Bahnen in Ruhe ziehen konnte und nicht Zickzack schwimmen musste.

Ich hätte weiter schwimmen können doch die Vernunft siegte, wollte ich ja heute auch noch auf den Rollentrainer.

Ein sau gutes Schwimmtraining, da brauch ich mehr von.

Datum/Uhrzeit	Freitag, 31.01.2020 / 13:41
Disziplin	Schwimmen
Dauer	55:42
Distanz	2.075 m
Intensität	Mittel
Ø-Pace	2:11 min/100 m
Ø-Swolf	46
Link zu	Strava